为了实现虚拟机与真实机之间的资料共享，你可以安装vmwaretools。安装完成后，你可以在虚拟机和宿主机之间自由地拖动文件，在主机上右键复制，在虚拟机中粘贴。

关于购买一台适合玩游戏的笔记本电脑，如果你的预算在8000元以下，我可以向你推荐两款。首先是宏碁4930G(581G16Mn)，配备酷睿T5800处理器、1GB内存、160GB硬盘、NV9300独立显卡、摄像头和指纹识别，价格约为5500元左右。这款14寸的宏碁4930G外观独特，采用防磨划技术，不易刮花，性价比高，散热效果良好，性能均衡。另一款是gateway6832c，配备酷睿T5750处理器、2GB内存、Ati2400HD独立显卡和250GB硬盘。这款14寸的gateway6832c外观中规中矩，性能均衡，散热效果也不错。gateway是美国第三大PC厂商，做工和品质都非常出色，但购买前请确保当地有售后服务。

如果你想购买性价比高且性能稳定的笔记本电脑，我推荐华硕K42EI43JR-SL。这款电脑配置高，绝对能满足你的要求！华硕K42EI43JR-SL的参考价格为5280元，基本参数包括Intel酷睿i5430M处理器、2GB内存（可升级为4GB）、320GB硬盘和ATIMobilityRadeonHD54701GB显卡。你可以点击链接 http://www.708090buy.com/goods-37962.html 查看详细参数和用户评价。

关于虚拟机的问题，有三种方法可以实现（以VMware为例）：

1. 在虚拟机安装完毕后，直接安装VMTools并重启虚拟机。然后就可以自由地将文件拖动到虚拟机中，也可以从虚拟机中拖动文件到宿主机，但可能会遇到一些问题，比如系统找不到文件等。
2. 在虚拟机的参数设置中，有一个关于共享文件夹的选项，你可以设置它的位置，但这可能会带来安全隐患。
3. 在关闭虚拟机后，双击虚拟机设置中的硬盘设置，会弹出一个对话框，在里面点击高级按钮。接下来会出现两个下拉选项：映射和碎片整理，你选择映射，并取消勾选以只读模式打开的选项，这样就可以自动打开映射的磁盘了，或者通过“我的电脑”访问。

如果你想了解如何使用hyper-v设置虚拟交换机，可以在hyper-v管理器中找到虚拟交换机管理器。在那里你可以新建网络交换机并设置类型和名称。专用类型用于虚拟机和虚拟机之间的通信，内部类型用于虚拟机和宿主机之间的通信，外部类型用于虚拟机和物理网络之间的通信。

VMware中的桥接模式可以创建虚拟网络交换机。如果设置为专用，则直接确定即可。如果设置为内部，则可以通过勾选“为管理操作系统启用虚拟LAN标识并指定VLANID”来给物理机指定VLAN。如果设置为外部，则可以勾选“允许管理操作系统共享此网络适配器”，从而允许虚拟机和宿主机进行通信，以及宿主机与物理网络进行通信。同样，如果需要给物理机指定VLAN，可以勾选上述选项并指定VLANID。

需要注意的是，hyper-v没有nat模式。关于虚拟机与主机共享上网的问题，答案是虚拟机和宿主机可以同时上网。启动虚拟机后，它会自动连接网络，然后宿主机也可以连接网络，就相当于有两台电脑同时在线。你可以将虚拟机的Network Adapter设置为NAT，然后编辑虚拟网络设置为NAT。然后在宿主机的网络连接中，右击宽带连接，进入属性，选择网络选项，然后点击安装，添加服务，并从虚拟机文件夹中安装netadapter。如果遇到需要vmnetbridge.dll文件的提示，可以浏览并找到该文件，然后继续安装。需要注意的是，如果不勾选“允许管理操作系统共享此网络适配器”，可能会导致宿主机断网。

希望以上解答对你有帮助。